Cómose usan las algas en la cocina. 2. 6 recetas con algas fáciles y rápidas. 2.1. Salteado de arroz, verduras y alga wakame. 2.2. Sopa de setas con láminas de alga nori. 2.3. Batido de plátano con alga espirulina. 2.4. Ayudaa equilibrar el peso: la espirulina contiene fenilalanina, un aminoácido con gran poder saciante y reductor de apetito, por eso este alga se asocia a dietas de adelgazamiento o control de peso. Además, todas las grasas que contiene son saludables. Es efectiva para combatir el colesterol. Propiedades depurativas: esta alga ayuda a Alalga espirulina se le atribuyen muchos beneficios como que adelgaza o es buena para la anemia. Sin embargo, algunos de ellos no están fundados científicamente. Te lo cotnamos. 1. Mayor quema de calorías. La espirulina es un alimento rico en nutrientes y bajo en calorías que contiene muchos nutrientes en una pequeña cantidad de polvo. Una de las grandes cualidades de Espirulina, otra oportunidad de negocio en Galapa. El proyecto del que se benefician seis familias del municipio es una de las grandes apuestas del gobierno municipal que contribuyen al crecimiento comercial y económico del mismo. Por: María José Borrero Ariza. La parcela de los Godoy se convirtió en su principal fuente de ingresos. Porlo general, se recomienda tomar la espirulina por la mañana y no por la noche. Sin embargo, hay situaciones en las que puede ser beneficioso tomar espirulina por la noche. En primer lugar, si no ha podido tomar su dosis de espirulina en el desayuno, puede consumirla por la noche sin ningún problema. Tomar espirulina por la noche no

Laespirulina crece un 25% de su propio peso cada día. 5g por día es suficiente para cubrir toda tu ingesta nutricional diaria. La espirulina es a la vez alimento y medicina, por eso la llaman súper alimento. También se puede usar para hacer jabón, mascarillas y otros cosméticos naturales. Propiedades y beneficios

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    • como se hace la espirulina